威胁人类健康的第一前列腺癌

2020-11-08 17:17:16 来源:网络

前列腺癌是欧洲和美国发达国家恶性肿瘤发病率最高的,也是对男性健康的头号威胁***。在中国,随着生活水平的提高和老龄化社会的到来,前列腺癌的发病率也逐年上升。根据中国国家癌症中心的最新数据,前列腺癌自2008年以来已成为泌尿系统中最常见的肿瘤。而且还在快速上升。

前列腺癌早期通常没有明显的症状,当肿瘤扩大导致排尿不良时,往往被误认为良性前列腺增生,这不足以引起人们的注意。因此,相当一部分人由于骨折、骨痛、尿潴留等严重症状而发现前列腺癌,此时,大部分病变都是晚期的,手术机会的丧失,将严重影响患者的生活质量,给社会造成沉重的负担。

前列腺癌可以及早发现。

前列腺癌的临床表现不典型,定期体检尤为重要。前列腺癌可及早发现,彻底治疗,可显著延长患者寿命,提高生活质量,减轻经济负担。

根据长期的临床实践,我们建议50岁以上的男性,尤其是60岁以上的男性,应该每年进行一次直肠数字化诊断和前列腺特异性抗原(PSA)的检测。直肠数字化诊断简便,对前列腺癌的诊断和分期有重要价值。PSA对前列腺癌的诊断、风险分层、疗效观察、预后判断和复发监测具有重要意义。

如果上述检查异常,高度怀疑是前列腺癌,我们需要做进一步的诊断检查,超声引导下的经直肠前列腺活检和病理检查,这种检查目前是诊断前列腺癌的最佳方法。但是,由于一些患者害怕穿刺的痛苦和风险,他们拒绝穿刺,从而推迟了诊断。事实上,前列腺穿刺大多由麻醉下的专业人员操作,安全得到保证,而且没有多少疼痛,穿刺后只有极少数人会发烧。

为了有效预防前列腺癌,在日常生活中应注意以下几点:

多吃富含蛋白质的豆制品可以显著降低前列腺癌的发病率。脂肪在饮食总热量中所占的比例低于20%。

少吃辛辣刺激的食物,多吃清淡易消化的食物,多吃新鲜蔬菜,禁止吸烟和饮酒,并保持大便畅通。

平时多喝水,多排尿,排尿有冲洗尿道的作用,可以帮助前列腺排出过多的分泌物,可以防止前列腺感染。

保持良好的心情,注意个人卫生。保持充足的睡眠、控制性生活和乐观的态度是很重要的。坚持热水浴,尽量不要穿牛仔裤或太紧的裤子。

为了避免前列腺受压,不要长时间坐着,要适当休息,及时换位,避免局部前列腺充血现象。

应进行适当的体育锻炼,适当的体育锻炼可增强机体的免疫力和抗疾病能力。经常锻炼腹部、大腿和臀部可按摩前列腺,改善血液循环和淋巴循环,有助于增强体内抵抗力,降低前列腺癌的发病率。

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